風邪（鼻詰まり）
鼻が詰まると、呼吸が普通に出来ないことで苦しく感じ、頭もぼーっとしてしまいます。
鼻の通りをよくするための民間療法をご紹介いたしますから、試してみてください。
（1）刻み玉ねぎ
玉ねぎをみじん切りにして絞ります。
その絞り汁をティッシュや脱脂綿に含ませて鼻に詰めておきます。
（2）ネギ湿布
ネギの白い部分の外側をむいて、適当な長さに切ります。
それを、鼻の詰まっている側の外側にはっておきます。
（3）玄米と干し柿のお粥
鍋に玄米と干し柿を同じ分量入れます。
それの4倍程度の水を加え、ゆっくりと煮てお粥を作ります。
これは即効性があるというよりも、毎日食べることにより鼻の通りがよくなります。
（4）塩番茶
番茶を濃く煎じてから、冷まします。
そこへ塩を入れて、鼻で吸い、鼻の内部を洗います。
もしくは、その塩番茶をティッシュや脱脂綿につけて鼻の穴の中に詰めておいても良いです。
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